Tenho recebido relato de muitas pessoas que, do final do ano para cá, só 16 dias mas, com jeito de meses, não têm dormido bem. Acordam de hora em hora ou várias vezes, sono que não descansa, sensação de paralisia, irritação constante, cansaços e insatisfação. De novo, a insatisfação. Percebo que muitos de nós estão […]